Γράφει: Η ομάδα του RIVER WEST
Μαζί με το new season new me, ανανεώνουμε και τους fitness στόχους μας.
Το τρέξιμο μπαίνει όλο και πιο δυναμικά στη λίστα με τα δημοφιλέστερα αθλήματα, προκειμένου να αθληθεί κανείς στην πόλη, αλλά και να ξεφύγει το μυαλό του, να κοινωνικοποιηθεί ή και να σκεφτεί ενώ τρέχει σε ένα πάρκο, σε κάποιο γυμναστήριο, στον διάδρομο μπροστά στην τηλεόραση ή και στον δρόμο, μετά τη δουλειά.
Το τρέξιμο είναι για πολλούς ασκούμενους πλέον η κορυφαία προτίμησή τους σε ό,τι αφορά στα είδη γυμναστικής, αφού η επαφή με τον κόσμο, τη φύση, αλλά και η πρόκληση να ξεπερνάμε τα όριά μας και να γινόμαστε καλύτεροι κάθε επόμενη φορά, δίνει αυτή την ώθηση που αναζητάμε προκειμένου να συνεχίσουμε να τρέχουμε όταν όλα μας κάνουν να θέλουμε να τα παρατήσουμε.
Ένα ακόμα λιθαράκι στο να μην εγκαταλείψουμε την προσπάθεια, βάζουν και τα κατάλληλα αθλητικά παπούτσια για το τρέξιμο. Άνετα, ελαφριά, υποστηρικτικά, να απορροφούν τους κραδασμούς και να προστατεύουν το πόδι. Αυτά είναι μερικά μόνο από τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που θα πρέπει να αναζητάτε σε μια επόμενη αγορά για running shoes.
